這是一本專門幫助中學(xué)生解脫煩惱和迷茫等心理困惑的書。作者積從事心理研究及心理咨詢20余年的經(jīng)驗(yàn)和體會，通過的百個(gè)案例，以咨詢的方式，對目前中學(xué)生中存在的各種心理困境和問題，作了心悅誠服的分析和診斷，并提出了解決這些心理問題的對癥辦法、對策和建議。本書擴(kuò)要內(nèi)容來自最有代表性的心理咨詢個(gè)案故事。這些故事，個(gè)個(gè)點(diǎn)擊中學(xué)生關(guān)注的心靈熱點(diǎn)，處處剖析中學(xué)生難解的心靈困惑，時(shí)時(shí)引導(dǎo)中學(xué)生成長的心靈歷程。
　　本書特點(diǎn)是語言流暢，情感真摯，熱情洋溢，情理交融，內(nèi)容翔實(shí)，讀者在輕松的閱讀之中不知不覺與書中人特的心靈產(chǎn)生共鳴，在與心理咨詢師親切溝通中逐漸走上心靈自救之路。
　　本書以中學(xué)生為主要讀者對象，中學(xué)教師及學(xué)生家長亦可閱讀參考。